月经不调该怎么吃有哪些注意事项？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

女性月经提前或者退后一周都属于正常的，如果月经周期不规律的话，考虑就是内分泌紊乱导致的月经不调。需要保持规律的生活作息习惯，少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。精神压力不能过大。建议月经来潮期间，到医院化验性激素6项，如果显示内分泌紊乱，可以口服雌孕激素序贯疗法，调理月经周期。需要连续调理3~6个月。