月经来了应该注意哪些？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

在月经期间要注意的最重要的事情是做好保暖工作，其次是在月经期间洗澡和洗头。"洗澡时间不宜太长，避免寒冷，热水澡是最好的。月经对女性来说是一个非常特殊的时期，如果我们在月经期间不好好照顾我们的身体，那么它不仅会引起月经不规律、痛经等问题，甚至可能影响我们未来的怀孕率下降。