生理期喝牛奶会怎么样？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

生理期喝牛奶通常会加重腹部的疼痛，生理期间不要吃一些生冷辛辣油腻等刺激性的食物，通常会出现腹部疼痛，小腹胀痛以及浑身乏力，脸色苍白等症状，这都属于生理的正常现象，不要过于担心，可以喝一些红糖水或者是腹部按摩来缓解，在此期间不要做剧烈性的运动。