经期能吃皂角米吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

妇女在经期可以吃皂角米，由于其营养丰富、卡路里含量低，即使使用皂角米也不会使人增重，同时，它可以调节女性的身体，但不适合大量长期使用，否则会对身体产生不良影响，同时，吃皂角米有许多好处，如缓解便秘，经期注意休息，别吃辛辣刺激的食物，以免引起痛经。